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2004 May;11(9):1113-33. Non-antioxidant activities of vitamin E. Zingg JM(1), Azzi A. Author information: (1)Institute of Biochemistry and Vitamin E: Bedeutung, Tagesbedarf - NetDoktor Was ist Vitamin E? Vitamin E zählt wie die Vitamine A, D und K zu den fettlöslichen Vitaminen. Diese können nur im Rahmen des Fettstoffwechsels verwertet werden, das heißt: Der Körper kann fettlösliche Vitamine aus der Nahrung nur zusammen mit etwas Fett aufnehmen.

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Ganzheitliche Massnahmen beim Karpaltunnelsyndrom Auch raten sie zur zusätzlichen Einnahme eines Vitamin-B-Komplexes, um ein Ungleichgewicht in der Vitamin-B-Versorgung zu vermeiden, wenn nur ein einziges B-Vitamin in hohen Dosen eingenommen wird. Insgesamt könnte das Vitalstoff-Protokoll beim Karpaltunnelsyndrom folgendermassen aussehen: Vitamin C: 500 – 1000 mg drei Mal täglich Vitamin E (Tocopherol) - Wirkung, Vorkommen, Mangel & Bedeutung von Vitamin E für den Körper. Vitamin E ist erheblich an der Steuerung der Keimdrüsen beteiligt. Es trägt somit zur Fruchtbarkeit bei. Da es die Haut, Haare und auch alle anderen Zellen vor freien Radikalen und Sonnenstrahlen schützt, trägt es zur Haut– und Zellgesundheit bei. Walnuss: Fettreich, aber gesund | Apotheken Umschau Inhaltsstoffe der Walnuss: Gutes Fett und Vitamine.

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